随着冬至的临近，天气越来越寒冷，又到了“冬至进补”的时节。冬至进补，除了人们熟知的食补药补外，“三九贴”疗法也是不错的选择！

中医典籍《黄帝内经》指出，“春夏养阳、秋冬养阴”。“三九贴”是指在一年中最冷的时候，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，扶正祛邪、调补阴阳，以达到提高机体免疫力、未病先防的目的。

“三九贴”的适应症

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、体质虚弱易感冒。

消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、结肠炎、虚寒腹泻。

妇科系统疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎等。

关节肌肉系统疾病：关节痛、骨质增生、关节炎和风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

亚健康状态：疲劳、虚弱、易过敏等。

“三九贴”的贴敷时间

预贴：

2024年12月12日—2024年12月20日

一九贴：

2024年12月21日—2024年12月29日

二九贴：

2024年12月30日—2025年1月7日

三九贴：

2025年1月8日—2025年1月16日

加强贴：

2025年1月17日—2025年1月25日

目前，兴宁区基层医疗卫生机构向市民群众推出“冬病冬治”三九贴敷服务，欢迎广大市民朋友根据需求，选择就近的基层医疗机构进行敷贴。

医者仁心 收获感恩

一面锦旗，一个故事

近期，王先生将一面写有“医德高尚医术精 关爱病患暖人心”的锦旗送至五塘镇中心卫生院苏圣淇手中，对苏医师的治疗和服务表示感谢。

王先生今年57岁，常食用高糖高脂食物，导致长期血糖控制不佳，出现口干、多饮、多尿、视物模糊等症状已有一个多月，严重影响日常生活。11月16日，王先生来到五塘镇中心卫生院寻求专业的医疗帮助。

入院时，苏圣淇医师根据王先生实际情况，制定个性化长期血糖控制方案。住院期间，苏圣淇医师及科室医护人员耐心细致地为王先生进行糖尿病、高血脂知识健康宣教，帮助王先生合理控制饮食，保持健康生活习惯。经过几天的精心治疗和护理，王先生血糖控制平稳，血脂得到改善，身体状况也日渐恢复。王先生对治疗效果和护理服务感到非常满意，特地赠送锦旗向苏圣淇医师及医护人员表示感谢。

来源：兴宁区卫健局 兴宁区卫健宣传信息中心

记者：黄少杰

核稿：刘  扬

编辑：徐亦钊

校对：凌钦章

签发：林蔚蔚