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兴宁区团委开展“轻松备考·12355与你同行”——2020年中考专题团体心理辅导活动

撰写时间:2020-07-07 08:36     来源:共青团南宁市兴宁区委员会   

 

 2020年中考在即,为充分发挥12355服务青少年的作用,提高12355品牌的社会影响,缓解考生在中考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中考,6月30日上午,兴宁区兴宁一中开展主题为“轻松备考·12355与你同行——中考专题团体心理辅导活动,共50余名学生参与活动,南宁八中心理、国家二级心理咨询师玉颖受邀进行现场团体心理辅导。




 活动现场,玉颖老师通过“横渡邕江”情景模拟游戏的方式切入在游戏中让同学们站出来克服紧张的情绪,进行清晰的“战况”汇报,并通过“拯救”环节引导通过的学生去帮助还未通过的同学,培养同学们互帮互助的意识,在后续的备考中能够共同进步



 

在游戏体验过后玉颖老师组织同学们坐下来分享心得体会,并针对同学们有关心理调适的疑难进行解答与交流,帮助他们正确认识考压力、掌握应对压力的方法和技巧,缓解和消除不良心理状态,以从容轻松和自信的心态迎接考,顺利度过临考前和考试期间的人生重要时期。



 

活动结束后,在场师生反映热烈,同学们纷纷表示通过参加此次活动,增强了自信,舒缓了焦虑情绪,掌握了缓解压力的方法,受益匪浅。



“轻松备考·12355与你同行—— 中考专题团体心理辅导活动作为兴宁区团委服务青少年的重点常规工作之一,从2014年至今每年为中考的学生提供心理辅导,帮助他们调节临考情绪,舒缓考前压力,以积极、乐观的心态迎接中考,切实发挥共青团服务青少年的作用

                            


                                                  共青团南宁市兴宁区委员会

                                                      2020年6月30日

     







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