兴宁区开展“防治碘缺乏病日”主题宣传活动

5月15日，城区疾控中心联合南宁市疾控中心、广西盐业集团南宁分公司在广西壮族自治区妇幼保健院厢竹院区开展全国第31个“防治碘缺乏病日”主题宣传活动，为孕妇、育龄妇女、儿童等重点人群宣传普及碘缺乏病防治知识，详细介绍如何正确选购和使用碘盐，引导群众树立科学补碘的正确理念。

5月16日，望州南社区卫生服务站开展“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”主题义诊活动，现场宣讲碘缺乏的危害、科学补碘的重要性、碘缺乏病防治等知识。

5月16日，东沟岭社区卫生服务站开展“防治碘缺乏病日”宣传活动，普及碘缺乏病的症状、危害、预防方法及如何补碘，提高群众对碘缺乏病的认识。

守护健康 绿色先行

5月15日、5月17日，南宁市兴宁生态环境局联合城区卫健局分别对三塘镇卫生院、广西壮族自治区妇幼保健院厢竹院区创建兴宁区“绿色医疗机构”工作进行现场评审，有效杜绝医疗废物收集暂存不规范、医疗污水超标排放等环境违法行为,切实维护生态环境安全及人民群众身体健康。

兴宁区开展现场流行病学调查职业技能竞赛

5月11日，城区疾控中心开展现场流行病学调查职业技能竞赛。竞赛通过以赛促学、以赛促练、以赛促建、以赛促用，激励应急工作人员钻研业务、岗位练兵，切实提升现场应急处置能力。

义诊活动进社区 便民服务送健康

5月14日，嘉和城社区卫生服务中心联合自治区妇幼保健院在嘉和城社区开展联合义诊主题党日活动，为辖区居民提供肺部结节、肿瘤高危人群筛查及健康咨询服务。

发展护士队伍 优化护理服务

5月12日，金桥社区卫生服务中心在中海悦公馆小区开展“发展护士队伍 优化护理服务”主题活动，通过义诊让广大居民群众更加了解护士工作者“以人民为中心”的工作理念，宣传延续性护理、互联网护理和居家上门护理等服务的便利，将医疗优质护理及贴心义诊服务送到广大群众身边。

宣传补种脊灰灭活疫苗 保障儿童健康

5月17日，望仙坡社区卫生服务站到官塘菜市开展有关人群第二剂次脊髓灰质炎灭活疫苗补种宣传活动，发放致家长的一封信，普及脊髓灰质炎疫苗（IPV）接种知识，保护儿童身体健康。

强化骨骼健康 共筑幸福晚年

5月17日，运德社区卫生服务站邀请广西医科大学第一附属医院老年病学内分泌代谢科联合举办“强化骨骼健康，共筑幸福晚年”主题健康知识讲座，现场免费测骨密度，讲解骨质疏松的危害，了解正确的防治方法，降低骨折风险。

健康科普

为什么碘是人体必需的微量元素？人体每天需要多少碘？为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法？一起来了解一下↓↓↓

为什么碘是人体必需的微量元素？

碘是人体必需的微量元素，在人体的含量仅为20～50毫克（平均30毫克），尽管含量极低，却是身体各系统，特别是神经系统发育所不可或缺的。

碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺每天都需要碘合成甲状腺激素。在碘摄入停止的情况下，体内储备的碘仅够维持2～3个月。人体的碘完全依赖自然环境供应，一旦缺乏，就会造成甲状腺激素合成不足，导致一些临床或亚临床症状，如：无力、精力（体力和脑力）不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿和0～3岁婴幼儿的脑发育和体格发育，造成不可逆的损伤。

人体每天需要多少碘？

2023年中国营养学会发布的健康人每人每日碘参考摄入量：

0～0.5岁婴儿的适宜摄入量（AI）约为85微克/天；

0.5～1岁婴儿的AI约为115微克/天；

1～11岁儿童的推荐摄入量（RNI）为90微克/天；

12～14岁儿童的RNI为110微克/天；

15岁（含）以上儿童及成人的RNI为120微克/天；

孕妇的RNI为230微克/天；

乳母的RNI为240微克/天。

每日碘推荐摄入量是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体（97%～98%）需要量的碘摄入水平。长期以碘推荐摄入量水平摄入碘，可以满足机体对碘的需求，维持组织中适当的碘储备和机体健康。

为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法？

预防碘缺乏病的根本措施就是补碘。补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天离不开食盐，通过食用加碘盐补碘，符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明，食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势，是补碘的最佳途径。