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关爱老人共建美好生活——民生街道高峰社区举办老年人心理健康讲座
来源:民生办     作者:李凤玲     著录时间:2017-10-12 10:20
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2017年10月12日下午15点,高峰社区组织邀请南宁市第五人民医院的国家二级心理咨询师范喜英医生到社区举办“老年人心理健康与保健”为主题的老年人心理健康生活方式讲座,参加本次活动的老年人有28名。

讲座中,范医生将保健知识与老年人实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等各方面进行了生动的讲解,为老人们纠正养生保健的误区,教老人们一套预防老年痴呆的手指保健操,还教会了老人们自我预防疾病的方法。

通过此次讲座,增加了老年人对中医保健常识的了解,提高了他们自我保健的能力,也促进了社区老年人的身心健康。





 
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